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| Knoblauch für das Herz-Kreislaufsystem |
| Verfasst von: Markus - 13.03.2007 - 22:54 |
 Argentinische Forscher haben ermittelt daß das Erhitzen von Knoblauch den positiven Effekt auf das Herz-Kreislauf-System herabsetzt. Es sei denn der Knoblauch wird vorher gepresst und dann für 30 Minuten stehen gelassen.
Das rohe Zwiebelgewächs enthält organische Schwefelverbindungen, die im Körper Bluthochdruck und Arteriosklerose entgegen wirken können. Die Forscher haben nun, mit 25 verschiedenen Kochexperimenten, getestet ob die art der Zubereitung den Gehalt dieser Substanzen beeinflusst.
Das Ergebnis: Die günstigen Inhaltsstoffe Pyruvat und Allicin kommen beim Erhitzen zu schaden, so das deren Fähigkeit die Blutgerinnung zu hemmen gemindert wird. Durch vorherigen zerdrücken der Zehen, verzögert sich jedoch der Abbau der Wirkstoffe.
Quelle: aid
Wissenswertes über das gesunde Zwiebelgewächs, findet ihr in unserem Artikel: Knoblauch - alles um die tolle Knolle 
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| Schon Gewusst? |
Wer Abnehmen möchte, sollte sich an Obst, Hülsenfrüchte und andere pektinhaltige Nahrungsmittel halten!
Denn das Pektin-Gel dehnt sich im Magen aus und beansprucht dadurch mehr Platz. Nebenbei verlangsamt es die Aufnahme von Zucker und Nährstoffen in den Blutkreislauf. |
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