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Dattelkonfekt / glutenfrei / Milchfrei / Mehlfrei / Honig

Foren-Übersicht » Dattelkonfekt / glutenfrei / Milchfrei / Mehlfrei / Honig
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BeitragVerfasst: 18.11.2003 - 16:41  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Dattelkonfekt / glutenfrei / Milchfrei / Mehlfrei / Honig
Dattelkonfekt--------(5 Eiweiße)

200 g Datteln ohne Stein
200 g Kokosflocken
5 Eiweiß
2 El Zitronensaft
30 g Honig
0,5 Tl ger. Vanille
1 Zitrone, Schale von
100 g gehobelte Haselnüsse


Datteln in feine Streifen schneiden, mit Kokosflocken mischen.
Eiweiß steif schlagen, Zitronensaft und Honig unter den Eischnee
schlagen, Vanille und Zitroneschale dazugeben. Kokos-Dattelmischung
und Haselnüsse untermengen.

Kirschgroße Kugeln formen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad 20
Minuten auf der mittleren Schiene backen.

(ca. 50 kcal/210 kJ pro Stück)

MfG
Hans
Hans60
Rezeptsammler
Rezeptsammler

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