[Hans60]

Kichererbsen Bratlinge
Glutenfrei + Eifrei + Milchfrei + Vegan


Ca 13 Stück

400 g Kichererbsen
300 g Möhren
2 Tl Salz
1 Prise Zucker
1 Tl Paprikagranulat
130 g Kichererbsen eventuell mehr, mahlen
50 g TK Lauch
Bratfett

400 g Kichererbsen 48 h einweichen und feinraspeln (Küchenmaschine), damit auch die Möhren feinraspeln, 2 Tl Salz, 1 Prise Zucker, 1 Tl Paprika-granulat (feingeraspelte, getrocknete rote oder grüne scharfe Paprika), TK Lauch, vermischen, vermanschen, nun noch 130 g gemahlenen Kichererb-sen untermengen, wenn man diese Masse gut zusammendrückt, binden sie auch, sind aber sehr weich, da Kichererbsen gemahlen sehr viel Flüs-sigkeit brauchen, dies merkt man schon beim Bratfett, auch wenn diese von beiden Seiten gut gebraten sind, können diese dann auch sehr tro-cken, sein, es empfiehlt sich, frisches saftiges Gemüse, und oder eine kräftige Soße dazu zu reichen.

Eigenes Rezept 01.08.2013 Hans

---

HOPM371.JPG
Beschreibung:
Dateigröße:	35.52 KB
Angeschaut:	397 mal

---

---

HOPM375.JPG
Beschreibung:
Dateigröße:	28.98 KB
Angeschaut:	413 mal

---