RegistrierenRegistrieren   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen   LoginLogin
Startseite  Forum  Wissenswertes  Lexikon  BMI Rechner  Chat  Boardregeln & Netiquette  EmF Tour  FAQs
Suchen  Kalender  Downloads  Nickpageliste  Statistik  Weiterempfehlen  Partnerseiten  Buchtipps  Linkliste
Kontakt
 

Couscous-Salat mit Erdnußsoße

Foren-Übersicht » Couscous-Salat mit Erdnußsoße
Nachricht Autor
BeitragVerfasst: 04.07.2005 - 23:48  Nach oben Markiere Begriffe im Text und klicke auf diesen Button, um nach zusätzlichen Informationen bei Wikipedia zu suchen. Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Titel: Couscous-Salat mit Erdnußsoße
Couscous-Salat mit Erdnußsoße

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN
Salz
150 g Couxous (vorgekochter Hartweizengrieß)
150 g Zuckerschoten
3 Schalotten
1 Knoblauchzehe
150g Austernpilze
2 EL Öl
Pfeffer
1/2 Frisee Salat
100 ml Hühnerbrühe (Instant)
2 EL Erdnußcreme (Glas)
1 EL Essig-Essenz
1 EL Sojasoße
1 EL Honig
etwas Sambal Oelek
4 EL Sesamöl
50 g geröstete, gesalzene Erdnußkerne

ZUBEREITUNG
1. 150 ml Wasser und etwas Salz aufkochen. Couscous einstreuen
und ca. 5 Minuten aus-quellen lassen. Zwischendurch mit einer
Gabel mehrmals auflolockern. Erkalten lassen.

2. Zuckerschoten putzen, waschen. eventuell halbieren. In sprudeln-
dem Salzwasser etwa 5 Min. kochen. Schalotten und Knoblauch
schälen. Schalotten in Spatten schneiden, Knoblauch fein hacken.
Pilze abreiben. Knoblauch, Pilze und die Schalotten im Öl anbraten.
Mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Frisee putzen, waschen, in Stücke zupfen. Für die Soße Brühe,
Erdnußcreme, Essig, Sojsoße und Honig unter Rühren erwärmen.
Sambal Oelek und Sesamöl unterrühren. Soße erkalten lassen.
Salatzutaten und Erdnußkerne auf einer Platte anrichten, Soße
darübergeben.

ARBElTSZEIT ca. 40 Minuten
GARZEIT ca. 10 Minuten

Gruß Inge
Inge
Moderator
Moderator

Wissenstand: Unerfahren

Offline

Benutzer-Profile anzeigen E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen
Beitrag drucken  Beitrag speichern
Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde 
Foren-Übersicht » Couscous-Salat mit Erdnußsoße
   
Dieses Thema speichern


Deine Berechtigungen 
Gehe zu:  



Pagerank: PAGERANK-SERVICE
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Cache Posts System © 2006 AmigaLink
Design by EmF © 2003, 2006

.:Impressum:.
 
Forensicherheit

104854 Angriffe abgewehrt
Seitenerstellungszeit: 0.5115s (PHP: 70% - SQL: 30%) - SQL queries: 43 - GZIP enabled - Debug on
Serverbelastung: 47 Seite(n) in den vergangenen 5 Minuten.
Web-Relax .:. Webhosting - einfach, eifach.