[heimischer-Herd]

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.97

Titel: Diät-Suppe
Kategorien: Suppe, Fettarm, Diät
Menge: 1 Rezept für 7 Tage

6 Zwiebeln, groß
3 Dosen Tomaten, 750 g
1 mittl. Weißkohl
2 Grüne Paprikaschoten
2 Pack. Zwiebelsuppe
1 Lauchstange
4 Möhren
Sojasauce zum Würzen

============================== QUELLE ==============================
heimischer Herd
-- Erfasst *RK* 17.02.04 von
-- Yvette Neubert

Gemüse in Stücke schneiden, mit Wasser bedecken und eine Stunde
kochen. Nach Belieben mit Sojasauce abschmecken.

Zusätzlich darf man essen:

am ersten Tag:

Alle Fruchtsorten (außer Bananen) so viel man möchte. Am besten
Melone.

Zweiter Tag: Alle Gemüsesorten so viel man möchte, abgekocht oder
roh (außer Mais, Erbsen und Bohnen).

Dritter Tag: Alle Sorten Früchte und Gemüse (außer Bananen)

Vierter Tag: Bananen bis zu 8 Stück und 2 %ige Milch bis zu 5 Gläser.

Fünfter Tag: Rindfleisch bis zu 340 g und Tomaten bis zu 5 Stück.

Sechster Tag: Rindfleisch und Gemüse so viel man möchte, keine
Kartoffeln.

Siebter Tag: Brauner Reis, alle Saftsorten ohne Zucker

und Suppe jeden Tag so viel man will.

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