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	|  | Asiatischer Gemüsesalat mit Rindfleisch |  |  
	
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		| Nachricht | Autor |  
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				| |  Verfasst: 16.07.2003 - 22:14 • |       | 
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				| Titel: Asiatischer Gemüsesalat mit Rindfleisch
 
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				| Asiatischer Gemüsesalat mit Rindfleisch 
 Zutaten für 4 Portionen:
 300 g Rinderhüfte,
 3 EL Sojasauce,
 2 Zwiebeln,
 1 Knoblauchzehe,
 je eine rote, gelbe und grüne Paprikaschote,
 4 EL Sonnenblumenöl,
 200 g Keniabohnen,
 2 EL Essig,
 100 ml Wasser,
 4 EL gefrorene Italienische Kräuter
 
 Zubereitung:
 Rinderhüfte in feine Streifen schneiden und in Sojasauce ca. 30
 Min. marinieren. Zwiebeln und Knoblauchzehe schälen. Zwiebel in Würfel
 schneiden, Knoblauch zerdrücken. Paprikaschoten putzen, waschen und in
 Streifen schneiden. Das Fleisch in Sonnenblumenöl scharf anbraten. Zwiebeln
 und Knoblauch kurz mitbraten. Paprikastreifen und Keniabohnen zugeben und ca.
 5 Min. mitgaren. Essig und Wasser zufügen und MAGGI Salat mit Pfiff
 'Italienische Art' einrühren. Den Salat kaltstellen und ca. 30 Min.
 durchziehen lassen.
 
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				|  |  | Inge Moderator
 
  
  Wissenstand: Unerfahren
 
 
   
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