[mamje]

========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.96c

Titel: Vegetarische Spiesse
Kategorien: Grill, Vegetarisch
Menge: 4 Portionen

4 Maiskolben
600 Gramm Brokkoli
2 Zucchini
4 groß. Schalotten
300 Gramm Grosse Champignons
200 Gramm Cherrytomaten
100 ml Sojaoel
1/2 Bund Thymian

Gemuese putzen, waschen, in Stuecke schneiden. In bunter Reihenfolge
auf Schaschlikspiesse stecken. Mit Oel bestreichen - hierfuer den
Thymian an einem Holzstiel befestigen und als Pinsel benutzen.

Vorbereitung: ca. 25 Minuten.

Garzeit: ca. 15 Minuten.

Pro Portion ca. 550 kcal / 2300 kJ / 4,5 BE

Quelle: Funk Uhr 25/1997

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