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Hans60


Buchweizen Pfannkuchen I und II
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Buchweizen Pfannkuchen I 
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan


160 g Buchweizen gem
40 g Amaranth gem
0,25 Tl Koriander mit gem
1 TL Salz  
2 TL Zucker  
400 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser 
100 ml BIO Sonnenblumenöl 

alles zusammen verrühren , 30 min ruhen lassen, 

Sonntag, 14. Juni 2009


Buchweizen Pfannkuchen II  
Glutenfrei u Eifrei u Milchfrei u Vegan


80 g Buchweizen gem
20 g Amaranth gem
0,25 Tl Koriander mit gem
1 TL Salz  
2 TL Zucker  
200 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
Margarine zum braten


alles zusammen verrühren , 30 min ruhen lassen, u mit ein wenig Marga-rine braten.


Grüße Euch 

Hans