
--------------------------------------------------------------------------------
Hans60


Quark- Mohnkuchen
--------------------------------------------------------------------------------
bedingt glutenfrei 

Quark- Mohnkuchen                     

Bei 12 Stücken etwa 1335 kj / 315 kcal

9 g Eiweiß., 18 g Fett., 24 g Kohlehydrate +1 g Ballaststoffe pro Stück

Vorbereitungszeit einschließlich Ruhezeiten :  60 min
Backzeit:  etwa 30-40 min

Zutaten für eine Pfanne 24 cm Ø


8 g fr. Hefe                 in
35 ccm Hw. Milch          auflösen.  ODER

1 Tl Trockenhefe

30 g weiche Butter                mit
30 g Honig/Vollrohrzucker       +
35 g Sahnequark                      +
1 Pr. Zimtpulver              schaumig rühren + mit Hefemilch +

60 g Mais gem 
60 g Kichererbsenmehl               zu einem Teig verarbeiten. ODER

120 g Weizenvollkornmehl zu einem Teig verarbeiten

Den Teig 30 min gehen lassen.

für die Füllung:
200 g Mohn     gem. + mit    (250 g  Packung)
1 El Weizenvollkorngrieß / Mais oder anderes          + der
250 ml Milch      ( Milch ca 50 ml mehr, wenn ganze Packung )      
 verrühren + unter ständigem Umrühren, 1 X aufkochen
                           Die Masse lauwarm abkühlen lassen, +
60 – 70 g Butter                +
120 g Sahnequark                +
120 g Honig                          +
1 – 2 Eier                               +
½ Tl Zimtpulver                      +
70 g ung. Rosinen                   +
1 Tl Kaffeebohnen gem.          in die noch warme Mohnmasse einrühren

Die Pfanne einfetten. ODER Backpapier

Den Teig leicht kneten, dann in der Pfanne verteilen, gut andrücken + ei-nen Rand bilden. ( kneten ist nicht bei gf, aber man kann ihn gut vertei-len, + einen Rand läßt sich trotz Backpapier, gut machen.

Die Füllung darauf verteilen.

Den Kuchen zugedeckt auf Stufe 1,5 von drei möglichen Stufen in etwa 30 – 40 min von unten braun backen.
In der Pfanne erkalten lassen, dann heraus nehmen + vor dem Anschnei-den bis zum nächsten Tag ruhen lassen. Besser ist 2 Tage.

10.06.2004

MfG

 Hans
