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Inge


Vollkornbrötchen mit Honigmelone/LF30
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Vollkornbrötchen mit Honigmelone

Für 1 Person - Zubereitungszeit: 10 Min   
Pro Portion: 180 kcal, 31 g KH,  1 g Fett = 5 % kcal aus Fett  

1 Vollkornbrötchen
50 g Quark 0,2 %
1/8 Honigmelone

Das Brötchen durchschneiden und beide Hälften mit Quark bestreichen, die Schale und die Kerne der Honigmelone entfernen und die Frucht in feine Spalten schneiden. Die Brötchenhälften üppig mit den Melonenspalten belegen.