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mamje


Backkartoffeln mit Sprossen-Dip
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========== REZKONV-Rezept - RezkonvSuite v0.98

     Titel: Backkartoffeln mit Sprossen-Dip
Kategorien: Kartofel, Ziegenkäse, Sprosse
     Menge: 4 Personen

    1,2        kg  Festkochende Kartoffeln
      3      Essl. Olivenöl
                   Kräutersalz
      2     mittl. (500 g) Rote Bete
      1            Zwiebel
      1      Essl. Butter
      2      Teel. Honig
      1      Essl. Balsamico-Essig
    350        ml  Gemüsebrühe
     50        ml  Süße Sahne
    250     Gramm  Ziegenfrischkäse
                   Salz
                   Frischer Pfeffer
      4      Essl. Bockshornklee- oder Brokkoli-Sprossen

============================== QUELLE ==============================
                   Vielfalt Sprossen (S&K 2/2006)
                   -- Erfasst *RK* 15.02.2006 von
                   -- mamje

1. Kartoffeln schälen, der Länge nach vierteln und mit Öl und Salz bestreichen.

2. Rote Bete in zentimetergroße Würfel schneiden. Zwiebel fein hacken.

3. Fett erhitzen, Honig und Zwiebeln zugeben und glasig dünsten.

4. Rote Bete zufügen, kurz anbraten und mit Essig und Brühe ablöschen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten garen.

5. Kartoffelviertel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen und bei 200 °C (Heißluft 180 °C) etwa 25 Minuten garen.

6. Sahne, Ziegenfrischkäse, Kräutersalz und Pfeffer verrühren.
Sprossen unterziehen.

7. Backkartoffeln mit Rote-Bete-Gemüse und Frischkäse-Dip servieren.

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