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Inge


Reispudding mit Früchten/Diabetiker
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Reispudding mit Früchten


(4 Port. zu je 1 BE)

30 g Avorio Reis, 
1/4 l Milch, 
1/10 l Wasser, 
1 EL Sanddorn Vollfrucht, 
20g Fruchtzucker, 
4 g (1 Eierlöffelchen) Agar Agar. 

Zum Belag:
frisches Obst 1 BE (zum Beispiel 130 g Orangenschnitten, 170 g Himbeeren usw.)

11 g E, 7 g F, 4 BE

Den Reis mit der kalten Milch aufsetzen, einmal aufkochen, bei gedrosselter Wärmezufuhr ausquellen lassen. 1/10 l Wasser mit 1 EL Sanddorn und 20 g Fruchtzucker auf 400 C erwärmen, Agar Agar einrühren, nicht weiter erhitzen, unter Quirlen etwas abkühlen lassen, dann mit dem inzwischen auch abgekühlten Reis vermischen, in kalt ausgespülte Schälchen verteilen und garnieren.
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